Bewust ontspannen

Verandering begint bij jezelf

WhatsApp Image 2020-04-30 at 13.20.58

Paardrijden

Ik geef les gericht op bewustwording van je lichaam en vanuit ontspanning leren rijden. Dit doe ik vooral met kinderen die door welke reden dan ook veel spanning ervaren, angstig zijn, weinig zelfvertrouwen hebben of op een individuele manier willen leren rijden. (Het gaat hierom echt om de basis)
De jongeren die een lastige thuissituatie hebben, onzeker zijn of te maken hebben (gehad ) met pesten kunnen bij mij en de paarden zijn wie ze zijn. Het is zo mooi om te zien hoe de jongeren opbloeien wanneer ze met de paarden aan het werk zijn het contact ( leren ) maken, voor jezelf opkomen, grenzen aangeven, durven doen. Heeft een wisselwerking op het zelfvertrouwen / zelfbeeld van een jongere, deze ervaringen nemen ze mee in hun dagelijkse leven.

Hoe gaat dit in zijn werk?

Ben jij tussen de 10 en 18 jaar?
Wil je heel graag paardrijden,                                                                     Durf je niet of niet meer te rijden….

Kan jij meer zelfvertrouwen gebruiken….
Ervaar je veel spanning in je lichaam…..
Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen…..                                  Word je of ben je gepest.....

Dan wil ik graag samen met jou aan de slag.

Samen gaan we poetsen, opzadelen en ga jij rijden.

Het rijden is vooral gericht op de basis:
Je houding, het bewust worden van spanning in je lichaam en deze leren loslaten, de communicatie en het stapje voor stapje gaan vormen van een team met het paard.

Daarbij gaan we rustig en gericht op ontspanning te werk, een positief gevoel en veiligheid staan op nummer 1.

WhatsApp Image 2020-04-30 at 13.20.40
WhatsApp Image 2020-04-30 at 13.17.06

Tarief

Losse les

€ 30,00

Les pakket van 4 lessen

€ 110,00

Trajecten vanuit pgb zijn ook mogelijk. Neem hier vrijblijvend contact met mij over op.

Let op, (poetsen, opzadelen en opruimen is onderdeel van de les) je dient zelf een legging of rijbroek, rijlaarzen en een deugdelijke cap en of body protector te hebben. Zonder Cap ga je het paard niet op!

Het bezoeken van het terrein en het paardrijden is geheel voor eigen risico.

Nieuwsgierig geworden?

Bel, App of mail voor meer informatie.